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La psicóloga clínica del Hospital General de Zona No.1 del IMSS en Tlaxcala, Perla Rojas Montalvo, explicó que la depresión es un trastorno mental que se manifiesta con cambios de ánimo, pérdida de interés en actividades, pensamientos negativos y otros síntomas que duran más de dos semanas.
Detalló que puede tener un origen químico, biológico, psicológico o social, por lo que es importante acudir con un especialista para determinar la causa y brindar el tratamiento adecuado.
Entre los principales sentimientos están la tristeza persistente, llanto sin motivo, insomnio o exceso de sueño, aislamiento social, desesperanza y alteración del apetito.
Indicó que la depresión puede normalizarse y prolongarse por años si no se detecta a tiempo, por lo que llamó a las personas a auto evaluarse y buscar ayuda psiquiátrica y psicológica ante cualquier cambio emocional prolongado.
Recomendó a quienes padecen depresión evitar estimulantes como drogas, alcohol o cafeína; realizar ejercicio, tener una alimentación saludable y buscar apoyo en familiares, amigos y especialistas.